老年人看電視過(guò)多，記憶力衰退會(huì)加速嗎？英國(guó)期刊近日發(fā)表的一項(xiàng)研究顯示，科學(xué)家分析了英國(guó)3662名老年人的情況。結(jié)果顯示，50歲及以上的人每天看電視超過(guò)3.5小時(shí)可能與言語(yǔ)記憶力下降有關(guān)。

六年后，倫敦大學(xué)學(xué)院的研究人員黛西·范科特（Daisy Fancott）和安德魯·斯蒂夫托（Andrew Stiftow）調(diào)查了看電視是否與言語(yǔ)記憶力下降有關(guān)。他們使用了《自然》（英國(guó)老齡化縱向研究）的數(shù)據(jù)，這是一項(xiàng)針對(duì)英國(guó)50 歲及以上成年人的全國(guó)性研究，涉及3,662 名參與者。

研究小組發(fā)現(xiàn)，每天看電視超過(guò)3.5 小時(shí)與六年后言語(yǔ)記憶力下降有關(guān)。每天看電視少于3.5小時(shí)的人，言語(yǔ)記憶力下降4%-5%；但每天看電視超過(guò)3.5小時(shí)的人，言語(yǔ)記憶力下降4%-5%。孩子小的時(shí)候，言語(yǔ)記憶力會(huì)下降8%-10%。這種關(guān)聯(lián)似乎與坐著的時(shí)間無(wú)關(guān)。之前的大多數(shù)研究都使用看電視作為久坐行為的指標(biāo)。

研究小組考慮了與看電視相關(guān)的言語(yǔ)記憶衰退的可能原因。他們認(rèn)為，看電視減少了人們花在有助于認(rèn)知保留的活動(dòng)（例如閱讀）上的時(shí)間。其他更具互動(dòng)性的基于屏幕的活動(dòng)，例如視頻游戲和上網(wǎng)，也可以帶來(lái)認(rèn)知益處，例如提高解決問(wèn)題的能力。

研究人員表示，看電視這種讓人保持警覺但被動(dòng)的活動(dòng)可能會(huì)產(chǎn)生認(rèn)知壓力，從而導(dǎo)致記憶力下降。