大家好，今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話題，就是關(guān)于科技發(fā)展帶來焦慮的例子的問題，于是小編就整理了1個(gè)相關(guān)介紹科技發(fā)展帶來焦慮的例子的解答，讓我們一起看看吧。
36歲，確實(shí)是人生最重要的環(huán)節(jié)之一。古人云：“三十而立，四十不惑?！?6歲，應(yīng)當(dāng)已經(jīng)確立了人生的方向，并且在家庭中也是中流砥柱的位置，上有老下有小。
從您的話語中，感覺焦慮的原因是：對“科技發(fā)展太快，對未來未知”而產(chǎn)生的焦慮?？萍及l(fā)展太快，有很多信息是需要我們?nèi)シ治隹创?。因?yàn)楹芏鄆dea是無法落實(shí)到現(xiàn)實(shí)生活的，等于說可能就只是一個(gè)idea而已，就如同哆啦A夢的任意門，我們一定不會(huì)覺得因?yàn)橛腥我忾T，哪都能去了，而產(chǎn)生焦慮，因?yàn)槲覀冎滥侵皇且粋€(gè)想象而已，而現(xiàn)實(shí)生活中很多的idea，就像任意門一樣，根本是沒有去落地的空間和可能性。所以不要被這些假象所擾亂心神。
另外一些已經(jīng)被商業(yè)化了的科技成果，這些是時(shí)代發(fā)展的必然，因?yàn)楝F(xiàn)在訊息網(wǎng)絡(luò)的發(fā)展，地球的對面有了一個(gè)新的消息，我們也會(huì)在極短的時(shí)間內(nèi)得知。不像古人那樣，送一封信都要幾天幾個(gè)月。
所以此時(shí)的我們應(yīng)當(dāng)欣喜的去接受這些新生事物，但是這個(gè)時(shí)候我們要想，它與我何干呢？難道新出了一臺(tái)新機(jī)機(jī)，一個(gè)新科技產(chǎn)品，我們就要去購買、去嘗試嗎？不是的，我們要擺正這個(gè)心態(tài)，我們可以，以欣賞的姿態(tài)去體驗(yàn)，但是，它離我們的生活必定還有一定的距離。
每一個(gè)人的未來都是未知的，既充滿著希望，也充滿著挑戰(zhàn)，所以請換一個(gè)心態(tài)。如果我們對今天不滿意，我們明天是有改過的機(jī)會(huì)的，而我們不能去過多的憂愁消極，只看到明天的風(fēng)險(xiǎn)。
我非常能理解你的焦慮，我身邊有很多朋友是這樣的，那么我們不如舉一個(gè)例子吧。例如有半杯水放在你的面前，那么你是看到有的部分？還是看到無的部分呢？通常的答案是：積極的人看到，說“哇，我擁有半杯水好開心！”消極的人會(huì)說：“唉，怎么就剩半杯水了，好難過！”但其實(shí)我們就要跳出這個(gè)問題，因?yàn)槲覀兊纳罹腿缤@杯水：有好也有壞，這才是真正的生活。
《道德經(jīng)》有云：持而盈之不如其已。所以你的憂慮，也就是你發(fā)展的空間，不如把它清晰出來，那就是你努力的方向。
正如“持而盈之”的這杯裝滿水的杯子，你要做的是擴(kuò)大自己的“容器”，也就是擴(kuò)大自己的格局，你就會(huì)能接受現(xiàn)在的生活，接受未來的挑戰(zhàn)和風(fēng)險(xiǎn)，那么這個(gè)焦慮就會(huì)消失掉。
你好~其實(shí)你所說的焦慮是很正常的，我相信每個(gè)人或多或少都有段時(shí)間為自己的未來焦慮過，或許只是早晚的問題，這樣我說說我的建議吧！
其一，讀哲學(xué)，推薦自己有利的書籍，目的只有一個(gè)，就是讓你從內(nèi)心底認(rèn)可：改變可以改變的，接受不可以改變的。為了不讓你在迷茫、猶豫、自卑等負(fù)面情緒中讓時(shí)間流走。面對現(xiàn)實(shí)、接受自己、接受自己的人生，還能培養(yǎng)發(fā)現(xiàn)生活之美的眼睛。
其二，專注于你的專業(yè)特長，不管你是做什么的，就好好把本行做好，就是清潔工（沒貶低清潔工之意），也要提高效率和質(zhì)量。別說不喜歡自己的專業(yè)，不喜歡也先做好。不管喜歡不喜歡。精通你的本職工作至有以下兩個(gè)好處：（1）無論發(fā)生什么，讓你有飯吃（2）本專業(yè)做好后，你會(huì)比以往擁有更多時(shí)間。
其三，做好本專業(yè)的同時(shí)，如果有經(jīng)濟(jì)壓力，請去兼職，別說沒有機(jī)會(huì)，去擺攤、去開滴滴、去KFC都行。這有兩個(gè)好處（1）錢（2）接觸更多的人，接受不同的思想，不要說兼職接觸不到高層次的人，我開滴滴就接觸過高水平的人，也交過不錯(cuò)的朋友。如果經(jīng)濟(jì)壓力不大，一請多陪家人，是刻意的陪著，每天給自己安排半個(gè)小時(shí)到一個(gè)小時(shí)，陪妻子也好、孩子也好，陪著玩就行，對方玩什么，你玩什么。二是做學(xué)習(xí)計(jì)劃，每周抽出10個(gè)小時(shí)，學(xué)一樣?xùn)|西，什么都行，只要你喜歡。
其四，請給自己一個(gè)不太好的愛好，養(yǎng)著它，約束它。我的是酒，我愛酒，但不沉迷于酒，我沒事會(huì)喝點(diǎn)，但從不在不合適的時(shí)候喝，也盡量不喝多。你的，請自便，當(dāng)然，你的愛好不能傷害自己或者他人。
其五，止損。請用一張紙加10分鐘時(shí)間，回想你這剛過去的10年，前三名壞習(xí)慣是什么，寫下來，然后做一件事，就是記錄這三個(gè)習(xí)慣每天、或者每周帶來的代價(jià)或者影響，每天單位時(shí)間內(nèi)記錄一下。想辦法減少這種代價(jià)。我的做法是用筆記軟件，每天記錄壞習(xí)慣用掉的時(shí)間或者金錢，然后慢慢減少這種付出。相信我，你光記錄這個(gè)行為，就能一點(diǎn)點(diǎn)減少這種代價(jià)的付出。
好了~就先說到這吧！我是戀愛瑣事小逗！關(guān)注我吧謝謝~
其實(shí)，你主要是怕自己淪為了時(shí)代的棄兒。
人只有不斷充實(shí)完善自己，緊跟時(shí)代步伐，才會(huì)覺得自己就是時(shí)代的寵兒！
如果只是一味的吃老本，固步自封，那你終將遭到歷史的淘汰！
騷年，行動(dòng)起來吧！
焦慮是現(xiàn)在很多人身上都有的一種負(fù)面情緒，它會(huì)毀了你的一生，你現(xiàn)在肯定有一個(gè)習(xí)慣就是經(jīng)常莫名的焦慮嚇唬自己，對未來還沒有發(fā)生的事情莫名的恐慌，現(xiàn)在要做的是馬上開始改變自己，讓自己進(jìn)入一種全新的生活狀態(tài)，馬上開始學(xué)習(xí)自己生活和事業(yè)上能涉及到的高科技的東西，多學(xué)習(xí)多提升自己多突破自己，這樣你會(huì)越來越有自信越來越有底氣，有了自信和底氣你的焦慮自然會(huì)越來越少，少想多去行動(dòng)和實(shí)踐多接觸正能量的人和事，遠(yuǎn)離負(fù)面情緒的人和事，在這里我送給大家我自己原創(chuàng)的一段非常勵(lì)志的順口溜，請看視頻
我身邊也有很多特別容易焦慮的人，有一個(gè)名叫李村林的同事，他今年35歲，過去做過客車司機(jī)和超市里的面點(diǎn)工，現(xiàn)在在公司里做銷售，主要工作是通過打陌生電話、到外面派發(fā)宣傳單頁等方式來尋找有可能購買海景房的準(zhǔn)客戶，可能是因?yàn)樾r(shí)候家庭環(huán)境和父母的錯(cuò)誤教育，從小就在他的心里種下了焦慮的種子，他遇到困難就會(huì)逃避和退縮而不是去想辦法克服困難解決問題，他也和很多容易焦慮的人一樣經(jīng)常喜歡嚇唬自己，說得難聽點(diǎn)兒就是庸人自擾自尋煩惱杞人憂天，他在工作當(dāng)中總是說我打電話開拓客戶，如果他她罵我該怎么辦??？到外面發(fā)宣傳單頁如果人家拒絕我該怎么辦啊？他就是經(jīng)常這樣對沒有任何征兆的事情莫名的恐慌和焦慮，我們的領(lǐng)導(dǎo)就批評他說，你想那么多有什么用啊？你不去實(shí)際行動(dòng)怎么可能有業(yè)績呢？如果遇到以上問題你就要想辦法克服困難解決問題，而不是在這里悶著頭焦慮，后來公司把他給勸退了。
總之，我們生活在真實(shí)現(xiàn)實(shí)的社會(huì)中，任何的結(jié)果都是要靠實(shí)際行動(dòng)得來的，如果只知道想或者焦慮而不去反省自己改變自己提升自己并且付諸于行動(dòng)，那事業(yè)和生活注定會(huì)一塌糊涂，希望有焦慮感的你馬上改變自己，謝謝大家
關(guān)于焦慮的幾個(gè)認(rèn)知，可能幫助你可以正確看待自己的焦慮。
1，現(xiàn)代人都會(huì)有焦慮，或重或輕而已，包括上幼兒園的孩子，上小學(xué)的學(xué)生。所以不要把它看成什么大不了的事情。
2，適當(dāng)?shù)慕箲]是有益的。因?yàn)榻箲]，所以你很重視，所以你會(huì)更加積極地努力去做，去學(xué)習(xí)，而不會(huì)無所謂。適當(dāng)?shù)慕箲]和適當(dāng)?shù)膲毫σ粯樱呛脰|西，會(huì)推動(dòng)你進(jìn)步和成長。
3，關(guān)于知識(shí)的焦慮:知識(shí)是無限的，了解所有的信息是沒有意義的，能夠幫助你的是保持終身學(xué)習(xí)的能力。
4，關(guān)于對未來的焦慮:未來是你不可控的，而是你可能可以影響的。你能夠控制的就是活在當(dāng)下。你當(dāng)下的工作，你盡力做好了嗎？你當(dāng)下和家人在一起的時(shí)候，做到全身心的陪伴了嗎？你當(dāng)下的開會(huì)，你有積極的聆聽和參與，提出你的建設(shè)性建議，讓領(lǐng)導(dǎo)看到你的才華了嗎？等等。就像花朵，它只顧此刻盡情地綻放，并不需要為明天的枯萎而焦慮。
理解并且做到這些，你的無用的焦慮就會(huì)慢慢消失，有益的積極的焦慮還是會(huì)陪伴你一路成長。
其實(shí)，我今年25歲，但我同樣有你的一種擔(dān)憂，其實(shí)它不是來源于時(shí)代科技發(fā)展快，更多的應(yīng)該來自你的生活，你的收入，家庭的消費(fèi)，這種生活壓給你帶來了對未來的一種焦慮，你委婉的說是未來，其實(shí)心里也是有一種逃避，自己其實(shí)也明白怎么回事，可是不想就真服坦白的面對。
36歲了，希望您在工作的同時(shí)也要開始注意身體保健養(yǎng)生。希望您能過得越來越好。
到此，以上就是小編對于科技發(fā)展帶來焦慮的例子的問題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于科技發(fā)展帶來焦慮的例子的1點(diǎn)解答對大家有用。
