大家好,今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話題,就是關(guān)于小學(xué)生科技發(fā)展圖的問題,于是小編就整理了1個(gè)相關(guān)介紹小學(xué)生科技發(fā)展圖的解答,讓我們一起看看吧。
近視眼是社會(huì)進(jìn)步帶來的附屬問題。
第一、與70后80后相比,現(xiàn)在的孩子戶外活動(dòng)時(shí)間很少 ,一放學(xué)就上樓,基本不下來活動(dòng)了。
第二、現(xiàn)在的書籍太多了,以前哪有那么多書可看就更別提電子書之類的,再加上不良的看書用眼習(xí)慣等。
第三、現(xiàn)在基本每個(gè)孩子都有課外班,隨之而來的作業(yè)和上課時(shí)間增加,更增加了孩子的近距離用眼時(shí)間。
第四、電子產(chǎn)品的大量興起造成藍(lán)光傷害和用眼過度等。
第五、我們的飲食?,F(xiàn)在孩子吃的雖然很豐富但是早已沒有純天然的東西,更多的是激素等催熟類用藥生產(chǎn)的農(nóng)產(chǎn)品,從而失去了用食物補(bǔ)眼的天然屏障。
第六、從中醫(yī)的角度,現(xiàn)在的人尤其是孩子整體血液循環(huán)都不是很通暢。太重的課業(yè)負(fù)擔(dān),過少的體育運(yùn)動(dòng)等等,造成眼部整個(gè)大循環(huán)都不是很順暢,所以大家有時(shí)間要給孩子眼睛相關(guān)的穴位按摩一下,達(dá)到通暢的目的。
以上是我個(gè)人拙見,供大家參考。
一是室內(nèi)時(shí)間過長(zhǎng),長(zhǎng)期缺乏陽(yáng)光刺激,室內(nèi)即便開燈它的可見光強(qiáng)度遠(yuǎn)非室外陽(yáng)光科比,視覺細(xì)胞長(zhǎng)期缺乏可見刺激就會(huì)退化,二是學(xué)??梢约又仉p眼長(zhǎng)期疲勞造成眼部肌肉疲勞損傷。
導(dǎo)致現(xiàn)在孩子近視,增加的原因有很多方面。
1.環(huán)境原因
大量電子設(shè)備使用,特別是孩子很小的時(shí)候就開始接觸電子設(shè)備,對(duì)于眼部正處在發(fā)育期的孩子,并不是很好。
同時(shí)現(xiàn)在孩子普遍,課業(yè)壓力比較重,大部分時(shí)間都用在趴在桌子上學(xué)習(xí)。
在這里要強(qiáng)調(diào)一點(diǎn),孩子學(xué)習(xí)時(shí)的光線要特別關(guān)注。
低照度照明條件,易導(dǎo)致近視,這種形式有兩種表現(xiàn):1、中心視力照明條件不良;2、周邊視野缺乏必要的光刺激。
2.用眼習(xí)慣
許多人都知道,學(xué)習(xí)的時(shí)候需要坐姿端正,但孩子們的情況不是這么理想,而家長(zhǎng)也不能時(shí)時(shí)刻刻都盯著他們。這是老生常談的問題,在這兒就不啰嗦了。
3.生化基礎(chǔ)
為什么現(xiàn)在近視的孩子那么多?究其原因,無外乎以下幾個(gè)方面:1. 電子產(chǎn)品的泛濫侵襲;2. 飲食結(jié)構(gòu)的不均衡,3. 未養(yǎng)成良好用眼習(xí)慣。
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現(xiàn)代生活中,手機(jī)、ipad、電腦、電視離開哪一樣好像都少了點(diǎn)什么,而細(xì)想想看,這些東西那一樣又不用到眼睛呢?孩子們從襁褓中就看到父母有時(shí)候捧著手機(jī)看,長(zhǎng)大點(diǎn)開始搶奪父母的手機(jī)玩,再大點(diǎn)就會(huì)自己下載游戲玩,雖然一般都會(huì)嚴(yán)格控制,但畢竟很多時(shí)候孩子還是用眼過度的。
在這里特別強(qiáng)調(diào)下手機(jī)和平板,因?yàn)榻┠旮锩缘挠|摸屏的發(fā)展,確實(shí)變得人性化多了,易用性也更強(qiáng)了,孩子們也更方面玩了,但是當(dāng)我們的孩子緊盯屏幕,專心致志的玩游戲或者看視頻時(shí),他的眼睛會(huì)不自覺的減少眨眼次數(shù),眨眼這個(gè)動(dòng)作對(duì)于保持眼睛的淚膜穩(wěn)定,防止視疲勞是至關(guān)重要的,因此,專心緊盯屏幕時(shí),就更容易造成視疲勞,久而久之,就會(huì)導(dǎo)致屈光不正,最終發(fā)展成近視。
因此,為了眼睛健康,一定要限制孩子玩手機(jī)、看電視的時(shí)間,一般緊盯屏幕15分鐘后,就該休息下眼睛。
生活條件好了,生活水平高了,現(xiàn)在別說是吃肉,就是海參鮑魚也成了某些家庭餐桌上常見的菜肴,然而,孩子吃的過于精細(xì)、偏食、挑食等現(xiàn)象卻越來越嚴(yán)重了。究其原因,主要還是物質(zhì)太豐富,家長(zhǎng)又對(duì)孩子過于放縱,不注意其均衡飲食習(xí)慣的養(yǎng)成而造成的。
實(shí)際上,我們不常吃的粗糧中含有豐富的維生素B,是營(yíng)養(yǎng)眼部神經(jīng)的必要物質(zhì),很多孩子不愛吃的胡蘿卜、甜椒中,含有豐富的維生素A和葉黃素,是眼角膜及眼球所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì);水果蔬菜中含有的維生素C,是對(duì)眼部抗氧化的營(yíng)養(yǎng)素;有些孩子不愛吃的海產(chǎn)品卻含有豐富的鋅,能增強(qiáng)視神經(jīng)的敏感度。
總之,均衡膳食,不挑食不偏食,健康飲食,少吃肉,多吃谷類粗糧、多吃水果蔬菜,對(duì)補(bǔ)充眼部營(yíng)養(yǎng),預(yù)防近視是非常重要的。
有很多人都會(huì)說電子產(chǎn)品害了孩子們的眼睛,我覺得有些絕對(duì)了?,F(xiàn)在的孩子可以說沒有童年,小小的年紀(jì)就被各自興趣班占滿了,整天學(xué)不完的東西,不會(huì)玩、也沒機(jī)會(huì)玩,就算有機(jī)會(huì)玩也是玩電子游戲,根本沒有多少時(shí)間接觸大自然!而真正對(duì)眼睛好的,就是接觸大自然,多曬太陽(yáng)補(bǔ)鈣才能降低眼球壁的彈性減弱,防止眼軸拉長(zhǎng)導(dǎo)致近視;只有在室外孩子們才能眺望遠(yuǎn)處,看看藍(lán)天白云綠樹,使眼球放松,從而降低近視眼的形成。
一是現(xiàn)在的孩子生活習(xí)慣不好,與電子產(chǎn)品(如電視、手機(jī)、電腦等)接觸過多,用眼過度,反復(fù)疲勞沖擊;二是現(xiàn)在孩子的學(xué)習(xí)壓力大,更多時(shí)間用在聽課、補(bǔ)課、作業(yè)等方面,眼睛得不到及時(shí)休息;三是現(xiàn)在人們飲食習(xí)慣不好,加上食品、飲料質(zhì)量堪憂,大多含有添加劑等,有些對(duì)人體有害或者有影響。
到此,以上就是小編對(duì)于小學(xué)生科技發(fā)展圖的問題就介紹到這了,希望介紹關(guān)于小學(xué)生科技發(fā)展圖的1點(diǎn)解答對(duì)大家有用。